Фолиева киселина - за какво е важна и до какво води нейният дефицит?

Фолиевата киселина (витамин В9) е част от групата на В-витамините. За първи път е открита в периода 1941-1943 година. Първоначално изолирана чрез екстракция от спанак, а няколко години по-късно е синтезирана и по химичен път. Името му произлиза от латинския термин за листо, защото витаминът се открива главно в зеленолистни зеленуци. Първоначално се установява лечебният му ефект по отношение на някои видове анемия, по-късно се доказва важната му роля за нормалното протичане на една бременност.


За какво е важна фолиевата киселина?

- за синтеза на РНК и ДНК - това определя основната и роля в процесите на растеж, развитие и репродукция на всички клетки в човешкото тяло, особено на червените кръвни клетки;
- участва в производството на хормоните на щастието - допамин и серотонин;
- действа благоприятно върху черния дроб и червата;
- регулира дейността на хемопоетичните органи.


При какви състояния се използва фолиевата киселина?

- при мегалобластна анемия в комбинация с витамин В12;
- при заболявания на гастроинтестиналния тракт-болест на Крон, ентерити, диария;
- при депресия, раздразнителност, безпокойство;
- при някои дерматологични проблеми - дерматит, себорея, косопад - в тези случаи се използва като допълнителна терапия;
- като профилактика срещу развитието на някои форми на рак;
- при проблеми със забременяването - подобрява плодовитостта при мъжете и жените: спомага за нормалното протичане на сперматогенезата и овогенезата;
- намалява риска от спонтанен аборт.


До какво води дефицитът на фолиева киселина?

За определяне дефицита на витамин В9 е необходимо изследване. Някои лекарства водят до намалено усвояване на фолиева киселина и ако се приемат те е необходим прием на допълнително количество фолиева киселина. Такива са: антиациди, нестероидни противовъзпалителни лекарства, метотрексат, някои антибиотици.

При дефицит на фолиева киселина може да настъпят:

- депресивни състояния, раздразнителност, апатия;
- повишена уморяемост;
- намален апетит, диария, коремен дискомфорт;
- анемия;
- промени по кожата, себорея;
- косопад.